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掐掐腰就能精神百倍

企业报道  2017-12-07 10:36:55 阅读:422

  唉……看着案头积压如小山的项目,明知道要是再不着手就难逃加班到深夜的命运,可仍是无精打采趴在桌前,身体和大脑就是不想开动,作业功率几乎为零,怎么办?来,把双手放腰间,拇指在前,四指在后并尽量伸向脊柱,然后双手轻轻用力揉捏腰间,坚持个5分钟即可。这个小动作真能让我精神百倍?没错,这个按摩动作能影响腰部穴位,使肾脏加快排毒,并排泄让身体活泼运作的激素,几分钟内就能让你的身体开端高速地“运转”。

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