男人朋友多有利心脏

　　常言道，多个朋友多条路。一个人周围的朋友多少对其健康终究有何影响呢?最近瑞典科学家所做的一项研讨惊讶地发现，朋友多的男人患心脏病的危险性较那些朋友少的男人要低得多。

　　研讨人员解说说，一个男人有较多的朋友意味着其从社会上取得的支撑也多。这种社会支撑，不是人们一般讲的那种群众支撑，而是贯穿在日常日子中，暴风骤雨般地来自社会朋友的关怀。这种支撑关于减轻一个男人在作业和日子中的心思压力十分有帮忙。因而，较那些往往没有朋友的帮忙，而需求自己挣扎着处理问题的人，朋友多的男人患心脏病的几率仅是前者的一半。

　　在该项研讨中，研讨人员对741名50岁的男性志愿者进行了长达15年的跟踪研讨，记录了他们周围的社会支撑状况以及他们中间心脏病的发病率。研讨人员发现，那些社会交融程度最高的人，即常常交游的朋友数量最多者，其心脏病的发病率仅为那些社会交融程度较低者的45%。

　　研讨还发现，那些与许多朋友结下较深的豪情，且在需求时能盼望这些人供给帮忙的人，较那些身边可盼望的朋友不多的人，其发作心脏病的几率也仅是后者的58%。

　　研讨人员标明，他们的研讨效果也应该适用女人。由于曾经已有研讨标明，在那些患有心脏病的女人人群中，日常日子中朋友少的人较那些日子中朋友多的人更简略患病。此外，研讨人员劝诫说，当然朋友的支撑在帮忙人们排忧解难中能起到很好的心思关怀和减轻压力的效果，但避免心脏病发作还需求留意许多其他要素，如戒烟、树立杰出的饮食习气和常常练习等。朋友多并不意味着你能够单靠他们就能避免心脏病的呈现。