阳光心态成就健康生活

　　生命如同随风飘落的种子，当我们懵懵懂懂来到这个世界的时候，根本不知道将面对什么样的境遇和挑战。但是我们总想把自己的生命活出精彩，同时在这份精彩中享受快乐的人生。精彩和快乐蕴藏在每个生命的过程中，就看我们怎样去发现、去挖掘、去利用。当我们用阳光一样的心态去面对人生时，我们的生活就会处处充满精彩。

　　生命赋予我们的东西总是有用的，就像一粒种子必须接受严冬的考验、春雨的滋润、夏天的烈日从而走向秋天的成熟一样。生活中的成功、失败、荣誉、委屈等等都在磨练着我们，也在考验和丰富着我们。当成功地从生活的这些历程中走出来的时候，我们就会感悟到生活的真谛和人生的真谛，我们就会发自内心地“感谢生活，感谢苦难，”还有那些不让我们“站直”的压力。

　　一帆风顺和风雨坎坷都能演绎出生命的彩虹，人生所经历的事情，不管我们用什么样的心态去对待，它总是已经存在或必将面对。用积极之心待之，每经一事便增添一份功德;用消极之心待之，每经一事便增添一份负担，加深一层束缚。

　　阳光心态要求我们处于顺境时平淡而自信，不被成功所迷失，并不断从成功中总结、提炼自己独特的优势;处于逆境时，站直了别趴下，执着前行并善把坏事转化为好事，因为从困难、失败中更能学到我们终生受益的智慧。

　　生命掌握在自己手中，就看我们怎样去选择自己的人生态度。选择是一种条件定律，在给出的条件中决定取舍，我们的决定会直接影响事物发展的结果，如果在困难面前选择逃避，就会失去成功的机会;在竞争面前选择退让，就会失去长远发展的能力;在苦难面前选择埋怨，最多只能得到同情;在诚信面前选择侥幸，就会被良心的自责所煎熬。我们不能只责难结果，而不反思我们自己的选择。

　　许多的伟人之所以成功，是因为他们以发展的眼光和大器的胸襟对待着委屈和不幸，他们在苦难中思考得更深、理解得更透，从而也发展得更远。

　　当然，人的心情就像天气一样，不可能每天都是阳光灿烂，但我们要善于从“阴天”的心情中走出来，虽然我们不能拿着金钱乞求阳光，但我们能够选择每天的心情，消极的人看下雨天是“阴雨绵绵，士气消沉”;积极的人看下雨天是“烟雨朦胧，诗情画意”。人性的优点和弱点总在交替左右着我们的思维，如果我们善于把握并勇于改造自己，敢于把自己的弱点坦诚地放到“阳光”下，接受批判和校正，我们的生命就不会有负担。