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每天大笑提高免疫力

企业报道  2015-08-18 10:06:33 阅读:261

  您今天开怀大笑了吗?每天大笑15到20分钟,有助放松心情以及心脏血管的运动,自然有益身体健康,大笑因此成了最健康的身体运动。有人说,开怀大笑有益健康,笑,如此有效吗?美国马里兰大学医疗团队就针对人体实验发现,每天观看喜剧15到20分钟能帮助心肺血管扩张、血液循环。笑,不但可以舒缓紧绷的神经,更可以刺激肾上腺素分泌,使人体免疫力提高,健康自然来报到。

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