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臀部是身材的隐形敌人。如果臀部丰挺、结实，就自然会彰显出腰部纤细条。但上班族因久坐办公室不常运动，脂肪渐渐累积在下半身，这样容易造成臀部下垂。因此，先从一日三餐着手，注意多吃一些植物性脂肪或含有植物性蛋白质的食物。例如豆腐，就是防止臀部下垂的最佳食品。除了传统的豆浆、豆腐脑、豆腐干等，现在更有豆腐新新类的出台，比如可口的豆腐冰淇淋就极适合无法接受乳糖的人选用。此外，用豆腐做成的奶酪蛋糕也是特棒的。
在我国石油工业发展进程中，只要提及当年32111英雄钻井队血战火海和中国灭火队赴科威特扑灭油井大火的事件，至今令人难以忘怀。
沐浴着新年的阳光，伴随着春天的脚步，1月28日，韩家湾煤炭公司四届一次职代会暨2024年工作会隆重召开，来自各条战线上的职工代表齐聚一堂，在回顾总结2023奋斗成果...
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