为加强职工身心健康管理,10月16日,刘庄煤矿邀请北京大学第六医院专家在东大会议室开展“职工心理问题识别及干预方法”培训。矿领导、基层科区队管理人员及职工代表参加。
会上,专家采用专业心理健康知识与现实生动案例相结合的方式,介绍了健康心理到异常心理状态形成的过程和生理原因,讲解了抑郁障碍、焦虑障碍、强迫症三类常见心理异常状况的临床表现,解答了在工作环境中如何通过可见的表现来判断是否存在心理健康问题,并就如何应对压力、管理情绪,如何自我心理减压给出了专业的建议。
培训过程虽短短两个小时,但整场培训内容丰富、氛围轻松、环节紧凑,为大家带来了一场别开生面的心理健康课程。与会人员纷纷表示,本次培训“干货”满满,对如何做好引导广大职工关注心理健康,帮助职工调节情绪困扰与心理压力方面受益匪浅,并期待能多参与此类讲座。
据悉,刘庄煤矿下一步将开展更多服务职工心理健康主题培训、讲座活动,加强对职工的人文关怀和心理疏导,构建职工心理健康服务体系,引导职工树立正确的价值观,实现快乐工作,愉悦生活。(作者:陆刚)
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