重庆页岩气公司组织开展11月健康关爱主题活动

　　为持续深化员工健康关怀，增强全员冬季健康防护意识与自我保健能力，11月13日，重庆页岩气公司组织开展了以“冬季养生保健”为主题的健康关爱专题讲座。

　　活动特邀重庆市健康管理领域专家、原重庆市红十字会医院副院长张凤泉授课，围绕冬季气候特点，系统讲解了饮食调理、科学运动、中药进补及心脑血管疾病预防等内容，详细介绍了冬季适宜食用的温补食材，强调了荤素搭配、合理膳食的重要性。此外，结合临床案例，讲解了常见慢性病的预防与管理，引导员工树立“早筛查、早干预、早治疗”的健康理念，在运动方面，建议选择适度锻炼并注意保暖与呼吸方式;在药补方面，针对不同体质提供了个性化调养指导。本次活动内容实用、贴近需求，现场互动积极、气氛热烈，有效增强了员工的自我保健意识与防病能力。

　　下一步，该公司将继续秉持“以人为本”的管理理念，结合季节变化与员工健康需求，持续开展形式多样、内容丰富的健康促进活动，努力营造健康和谐的工作与生活氛围，为员工身心健康保驾护航，助力企业高质量发展。

　　作者：王 言