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体力活动也需要劳逸结合

企业报道  2017-11-15 08:01:39 阅读:

 

  我国居民工作性体力活动水平为轻、中和重度的比例差不多各占三分之一,半数以上的劳动者在作业中以坐和站立为主,行走时刻很短。

  由女性为主承担家务劳动的格局仍未改动,女性做家务的比例和时刻均高于男性。做家务的比例男性为53.0%,女性为85.1%;做家务的时刻男性均匀每天为0.7小时,女性为2.5小时。

  许多成年人把更多的时刻花在了久坐少动的活动上,看电视等是他们闲暇活动时的首要内容。我国居民参加锻炼的比例仅为14.1%其间城市居民为24.6%村庄居民为10.0%。常常锻炼的人群中,中青年人的比例最低,老年人最高,这与西方国家恰恰相反。建议分析找出影响我国居民闲暇时刻参加久坐少动活动的要素,为减少我国居民久坐少动活动拟定针对性的干与办法供应依据。

  上述不健康的行为和日子办法,与我国缓慢疾病的患病率不断上升不无联络。由此看来,我国居民的行为和日子办法亟待改善,个人、家庭、政府及社会各界应活泼行动起来,倡议人们改动不健康的行为和日子办法,抵达下降缓慢疾病患病风险要素、“健康每一人”的目的。

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