重庆气矿重庆综合服务中心（矿区管理部）举行老年太极拳（剑）协会春季展示交流活动

　　4月20日上午，重庆气矿重庆综合服务中心（矿区管理部）2023老年太极拳(剑)协会春季展示交流活动在大庆村石油文化广场如期举行，来自大庆村片区和石马河片区的六个代表队120余名退休职工参加了本次活动。

　　太极是我国传统的文化瑰宝，它以变幻多端的特色，世代传扬，成为中华武术之精髓，也是一种传统的健身养生方式。太极拳（剑）的动作舒展大方、缓慢柔和、刚柔相济，对健身养生有着特殊的功效。它以意念引导动作，不仅符合人体的生理保健要求，促进人体的新陈代谢，还对人的心情进行调节。在神意和心情上平静、自然，神舒体松，有益于身心康健，深受老年朋友们的喜欢。

　　本次交流活动的项目分集体项目和自选项目两大类。集体项目为气功八段锦和24式太极拳的交流展示，自选项目则在16式、24式和42式中自选进行展示。

　　展示中，队员们身着整齐飘逸的太极服饰，精神饱满，从起势到收势，前后连贯，如同行云流水，绵绵不断，意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的境界，将太极拳的“以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力”的内涵发挥得淋漓尽致。最后，今年刚加入协会的退休职工颜梅还给大家展示了陈氏太极拳，动作刚柔并置，活跃不轻浮，厚重不呆滞，招招式式体现了“物我相合，天人合一”的道法真谛，赢得了现场观众热烈的掌声，充分展现了离退休职工健康向上、积极乐观、幸福和谐的精神风貌。（雷君 谭霞）