西南油气田分公司采气培训基地开展全员“科学锻炼 强身健体”室内健身活动

　　为适应疫情防控常态化形势下的生活方式，激励员工加强体育锻炼，增强体魄，提高身体免疫力，西南油气田分公司采气培训基地工会充分发挥桥梁纽带作用，自4月20日起，组织全体员工开展“科学锻炼 强身健体”室内健身活动。

　　近年来，受新型肺炎疫情影响，很多员工减少了户外运动的频率，加之长期在电脑前久坐、伏案工作，许多员工患上了颈椎病、腰椎病，给工作和生活带来一定困扰。

　　本着“快乐工作、健康生活”的宗旨，基地工会工作人员从网上收集整理下载了室内健身操、广播体操，通过将视频上传至工作群供员工自学，或线下亲自示范教练的方式，引领大家每天利用工作空余碎片时间一起科学锻炼，强身健体。健身操和广播体操都非常简单易学，可以起到扩胸增强肺部功能，拉伸背部、颈肩、手臂、增强血液循环的目的，让全体干部职工足不出户就能随时运动，有效缓解工作疲劳和工作压力以及疫情期间产生的焦虑情绪，让员工以健康的精神状态投入到工作中，提高工作效率。

　　疫情形势下，基地工会始终把职工的身心健康摆在首位，让广大教职工在战“疫”时期感受到“娘家人”的温暖和关爱。在开展室内健身活动的基础上，基地工会还倡导员工利用好基地健身房、乒乓球场地，进行适度体育锻炼，在运动中保持愉悦的心情，增强凝聚力和向心力，积蓄为气矿加快上产高质量发展，为公司夺取上产500亿新会战全面胜利的“培训”力量，以实际行动迎接党的二十大胜利召开。(郭建华 邓妮娅)