难道慢跑也能健脑?原来，双脚拍击地面可增强专注程度并改善视觉记忆力，因此慢跑显然对身体有益，至少有助于大脑健康。在锻炼之后，人们感觉自己更加精力充沛，大脑更加敏捷，对周边环境的观察力也有所增强。如果定期锻炼，大脑的供血量就会增加。人的认知能力会在锻炼时得到改善。
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