叶黄素是目前医学界发现的可以直接到达眼底的视觉营养元素，叶黄素是人眼视网膜黄斑区的主要色素成分。

人类发现自然界中对眼睛好的物质有一个过程，最早人们发现的是鱼肝油对眼睛好，主要是鱼肝油含有的是脂溶性维生素群和ω-3不饱和脂肪酸，维生素A的主要作用是可以形成视紫红质维持人体正常的暗视力。随后人们又发现了比鱼肝油还好的物质是β-胡萝卜素，再后来人们发现了具有强抗氧化性的蓝莓花青素对眼睛的保护作用更突出。而目前随着医药科技的深入研究，人们对眼球的研究从器官层面进入到组织结构层面。发现叶黄素是分部在人眼视网膜和黄斑区的主要色素成分。负责精细视觉传导及成像。

叶黄素是一种视觉营养元素，属于类胡萝卜素家族。

1.叶黄素是人眼视网膜黄斑区的主要色素成分，视网膜黄斑区叶黄素色素密度高，可以很好的提高视敏度。

2.叶黄素可以吸收紫外线和蓝光，可以修复眼底光损伤，延缓衰老、防止及病变。

3.叶黄素促进视细胞生理功能实现，可防止眼睛的生理结构和功能变异，是一种视觉营养元素。

4.具有血管扩张功能，改善眼底血液微循环，促进营养物质供应。

5.叶黄素可促进视网膜细胞中视紫素再生成，预防高度近视及视网膜剥离.增进视力.保护视力。

叶黄素是属于类胡萝卜素家族，可以从水果蔬菜中直接摄取，当然是没有任何副作用的。从植物中提取，制备成叶黄素类的保健品，只需要按照国家规定的每日摄入量服用即可。

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