钙是人体必须的营养元素，也是构成人体的六大营养物质之一的矿物质成分中含量最高的成分。特别是正处于生长发育期的儿童，对钙的需求量尤为旺盛。医学研究发现，0—5个月的婴儿每日钙摄入量应该在300毫克，6个月到1岁的婴儿每日钙摄入量应该是600毫克，4—10岁儿童每日钙摄入量为 800毫克。完美保健品提醒广大初为人父人母的年轻爸妈们，一定要帮孩子科学补钙。

　　完美保健品芦荟王浆矿物粉

　　传统中国食谱以素食为主，钙总体的摄入量较少、吸收难度大，加上米、面类谷物中含有的植物酸成分不利于钙的吸收，人们钙摄入不足是普遍现象。针对东方人体质和传统膳食结构特点，完美保健品专门推出了多种健康食品，帮助人们补充钙质。

　　完美保健品出品的完美芦荟矿物粉，采用芦荟提取物、油菜花粉、蜂皇浆粉、果糖、磷酸三钙、乳酸锌、乳酸镁、三氯化铬为主要原料，不但可以有效补充钙、锌、镁等矿物质微量元素，更能有效调节人体免疫功能。

　　人体每天所需补充的钙含量因人而异，婴幼儿每天需要补充200～300毫克，学龄儿童每天300～400毫克，青春期每天500～600毫克，成人每天300～400毫克，孕妇和乳母为400～600毫克。在完美保健品芦荟矿物粉中，10—羟基—α—癸烯酸≥0.15%、维生素C≥600mg/100g、钙(以Ca计)≥400mg/100g、锌(以Zn计)≥0.1mg/100g，合理的营养元素搭配，非常适合正处于生长发育期的青少年儿童服用。

　　此外，对于青少年儿童冬季补钙而言，完美保健品提醒，最好需要注意以下问题：

　　1、选择补钙保健品时必须关注含钙量

　　通常，在各类保健品的说明书中，都会标明成分含量，完美保健品提醒大家，选择钙制剂或钙保健品，一定要认真考量含钙量。

　　2、选择补钙保健品，要看吸收利用度

　　完美保健品提醒，补钙对人体的意义，最终取决于钙的吸收量。钙的摄入量、溶解度、人体自身的生理状态，对钙的吸收利用度都有影响。例如，机体“钙饥饿”时对钙离子的吸收率高，正常时吸收就差;青少年吸收率高，中老年人吸收差;胃肠功能正常吸收高，肠胃功能弱时吸收差;胃酸分泌正常吸收好，胃酸少时相对而言就吸收差。此外，钙离子的溶解度对实际含量也有影响。

　　此外，完美保健品还需要指出，谷类中的植物酸特别是菠菜中的草酸，不利于钙吸收;而氨基酸，β—乳糖，寡糖则能促进钙吸收;维生素D对促进钙的吸收利用起很大作用。所以，完美保健品提醒大家，不要被广告宣传用语误导。

　　3、 选择补钙保健品，要看配方、看价格

　　完美保健品提醒大家，一定要要注意配方的合理性。例如，维生素D具有强烈的促进钙吸收作用，因此在钙保健品中适量加些维生素D可增加钙的吸收。此外，价格也是一个既重要又实际的因素，毕竟，补钙需要长期坚持使用才能见效，价格的高低对于普通的工薪家庭意义重大。

　　完美保健品提醒大家，价格高并不一定效果就好。价格较低的产品如钙尔奇D、复合钙、劲得钙及某些食用钙粉等，效果同样不错。而完美保健品芦荟矿物粉，配方合理、功效不错，价格也优惠。按照产品说明书，每天服用两次、每次只需服用5g，即可补充当日所需的钙质。