飞越高墙，顺着楼梯扶手滑下，跨过两楼之间的鸿沟，从一个屋顶跳到落差极大的另外一个屋顶，在障碍中寻找道路，这就是城市极限运动新贵“跑酷”(Parkour)。

　　Parkour诞生在80年代的法国，2002年在英国开始盛行。在Parkour的世界里，练习者称为Traceur。Parkour的动作是结合了所有自由的动作提升创意，并且鼓励人们去找到属于自己的信仰。在Parkour的领域里，不少Traceur极力想表现跳转、旋转等未收录的动作，这也表达出了Parkour并不局限于某些固定的动作。甚至可以说，你也能够拿你的动作加进Parkour里面，就是因为这样一种DIY的特性，让Parkour这项运动迅速在全世界流行起来。在运动场地方面，Parkour把整个城市当做一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象，废弃的房屋更适合飞檐走壁似的速降、跳升和飞跃。

　　任何一个人，只要一个健康的身体和足够的胆量，外加一双舒适合脚的慢跑鞋，就可以加入跑酷类了。

　　Parkour是一项运动，更是一种文化、一种哲学。每一个人都有自己的个性、有自己的信仰、有自己的人生哲学，因此在Parkour这项运动中体现了许多不同的哲学观，但不难看出都是充满信心，笑对挑战的积极人生。“生活就像是由障碍和挑战所组成的，要克服这个过程，如果你精通Parkour，那你的人生就会得到更多的东西。”一个学习Parkour的传统哲学观点就是源自于中国传统的阴阳说———Parkour是有两种形态的，流畅和利落的运动是“阴”，冲击性的运动是“阳”，你一定要找到适合自己的平衡点。