“只要健康不要命”看起来似乎是个悖论，但确确实实有无数人前仆后继地演绎着这一幕。不久前笔者去了日本的冲绳，冲绳平均收入是日本最低的，但却是日本最长寿的县。

　　许多冲绳人都瞧不起本土的日本人为健康而处心积虑，纪念品店卖写着“为健康而死也在所不惜”的T恤衫，讽刺本土日本人只要健康不要命。

　　冲绳美食天然健康，冲绳人乐天开朗，爱搞笑而好歌舞，脚步缓慢，在冲绳几天没遇到有人按喇叭、大踩油门，原来人的日子可以如此过，这才是慢活。不像本土日本人大声主张回归自然而享受昂贵的慢活、慢食，但平时开着耗油跑车，拼命想超越别人、炫耀优势、省几分钟，或凭财富而打算比别人多活几天，这些在冲绳人眼里看来相当可笑。

　　日本是世界最长寿的民族，原本就对健康很费神经，普通人的健康常识或基本动作都很厉害，不时还会流行许多莫名其妙的健康热潮，不少人虔诚地遵守，像有位公司的上司赶流行，认为呼吸非常重要，是健康之本，一定要挺着脊椎才能吸到最多的氧气，有一次连爬楼梯都逞强挺直而往后栽倒，差点没丢掉老命。

　　最常见的还是非常在意身体各种数值的“健康法西斯主义”信徒，从卡路里到血压、血糖、体脂、骨密度等，自备各色测量数值的机器，很在乎睡眠时间，过了下午5点绝对不喝含咖啡因饮料，或相信运动要超过20分钟才会开始燃烧热能，再累也要运动21分钟才安心;最近还有爱检查白血球值一族登场，像笔者的一女友忧虑地说：“我以前白血球还蛮多的，最近减少了!”她相信感染流感等病毒只能依赖白血球来对抗，拼命喝保健食品期待增值白血球，在白血球增值之前，体重先增加不少;数值主义的人想到数值发生变化便焦虑不已辗转难眠，睡眠时数减少，焦虑加剧，越来越远离健康。

　　更多自称“健康狂”的人则是只要与健康挂钩的玩意都会尝试，像喝遍各种黑醋、青汁、甜茶、郁金茶、杜仲茶，吃过各种杂谷米、洋菜、乳酸菌等，不管吃什么都要加芝麻、辣椒，躺过各种岩盘砂石，事实上他们的胃比偶尔尽情暴饮暴食的胃还可怜，这不得不让人怀疑他们真的只要健康不要命。