投资股市是企业家们理财的常见方式，面对大起大落的股市，很多CEO们都不得不久坐不动、饮食马虎、情绪紧张，不惜深夜透支睡眠在网上“做功课”、随时关注行情……也因此，病毒性心肌炎、紧张焦虑、亢奋狂躁、视力下降、失眠、腰椎、颈椎病高发等随之而来。医学专家提醒企业家们，投资股市还需量“体”而行。赢了钱，输了健康，岂不得不偿失?

　　股市综合征之一：

　　熬夜看股市心脏不答应

　　李先生是一家外资企业的CEO，今年年初的牛市，使公司的股票收入剧增。对此，他把这投资成功归结于自己眼光好，还深信自己每夜网上分析行情、看评论分析、论坛上讨论交流很有用，因此，夜夜在网上流连忘返。连续透支睡眠，使他频频感到疲劳、乏力、头晕、目眩，有时还心慌、胸闷，结果一次重感冒后到医院一查，竟是病毒性心肌炎。

　　炒股不论输赢，可能开心，也可能难过，在专注股市的情况下，人始终保持紧张状态。因此，交感神经容易兴奋，心血管就容易收缩，对脑、肝、肾等都不好，还易缺氧，出现头疼、心律失常、心绞痛等，甚至出现脑梗、脑栓、心梗等心脑血管意外。

　　其实，年轻的企业家们更要注意这一点，他们平时工作忙，几乎没有喘息的时间。而深夜还钻研股市，第二天继续上班，久而久之，抵抗力下降，如果有感冒等病毒侵袭，势必危及健康。如果心脏发生疾患，相对而言，年轻人“心病”发作要比老年人更猛。

　　股市综合征之二：精神太亢奋，易犯心理疾病

　　牛市让很多人一头冲进股市就小赚了一笔，刚刚入市的金总每天的“必修功课”包括：早上看报纸分析;上班时看电脑行情;中午吃饭休息时间还要溜到附近的证券所逛一圈，和股友聊聊;甚至还买了移动手机，就算外出办事也能24小时随时上网;晚上回家还要继续分析钻研行情、自制曲线图……每天的“功课”排得满满的。

　　金总对研究股票几乎陷入了“走火入魔”的亢奋状态。除了说话、吃饭，一开口除了股票还是股票。结果，他出现了不同程度的失眠、亢奋，很难理智的面对事情，更不要提在对公司大项目的决断上了。

　　医生认为，春天和夏天本来就肝目、心火偏旺，容易失眠。如果再因为炒股而异常亢奋，本来就失眠的病人此时不仅容易病情加重，而且还难以治疗。

　　所以，企业家们在股票投资上要尽量保持心态平衡，别把输赢看得太重，更不能其他的事情都不做，只是一门心思地炒股票。在白天，要平衡好工作、生活和股票投资，不要过于兴奋，否则晚上不易入睡。到了晚上，上床后就专心睡觉，不要过多想行情高低、是否抛股等决策性问题。临睡前，可喝杯牛奶，以助睡眠。

　　股市综合征之三：多用电脑颈椎、腰椎易犯病

　　公司的CEOPeter这两天肩膀酸痛、腰椎发麻，无论是坐着、站着还是走路，只要稍微一动，就容易疲劳，决策人的身体有了问题，公司里的各个项目都受到了影响。这都是因为Peter专心研究股市，长时间在电脑前坐着不动，晚上回家在电脑前一坐就又是两三个小时，聚精会神，动也不动。

　　人长时间保持一个姿势会让身体处于疲劳状态，易使颈椎、腰椎受损。长久盯着显示屏不活动，可造成颈、肩、背肌酸堆积，出现疼痛、酸胀、麻木、骨质增生等症状。此外，“银发股民”在证券公司营业厅看红红绿绿的大屏幕，时间长了容易眼花;而晚上戴着老花镜在灯光不充足的状态下读报、制表分析、推断，也易导致视力下降。

　　平视股市行情屏幕对脊椎的影响最大，略微仰着头看屏幕，可能会好一些。此外，要想减轻颈椎、腰椎酸痛的症状，还可进行局部按摩。同时，建议CEO们在电脑前每坐30至40分钟就站起来活动10分钟，自己有空还要勤转转脖子，还可避免因为久坐不动和精神压力过大导致的肥胖。