钻研外语如同做大脑体操，道理跟健身相同。健身房里，人们挥汗如雨，是为将脂肪变为结实的肌肉、令腹部线条更为优美。而通过外语学习，脑灰质越积越多，大脑将一直保持年轻和充满想象力的状态。科学实验也证实，学习外语在推动人脑年轻化方面具有不可小觑的作用。

　　脑部受到良好的训练后，掌握双语的人能够迅速适应环境的变化，更加专注于重要事务。这是因为他们的头脑能够从一种语言迅速转向另一种语言，不去理会此刻的一些多余信息。

　　英国神经学家证实，掌握外语能够从本质上改善我们的脑灰质。他们挑选了105人进行试验，其中80人掌握了两门外语，而这80人中，有25人是在5岁以前掌握第二外语的。科学家对所有的大脑进行扫描，发现越早接触未知的外语单词，脑灰质的发育就越好，神经元密度就越高，思维就更加灵活。因此，越早开始学外语越有益。

　　人的一生中，其脑细胞的数量几乎没有变化，一直维持在200亿个的水平。所以，要想变得聪明、要想将才智淋漓尽致地发挥出来，只能给这些细胞来一场质的革命，通过学习外语，锻炼出“脑肌肉”。