酸性体质是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果，平时尽量少吃这些食物。实在想吃可以把它们和碱性食物一起搭配着吃，比如炖肉时放些海带、烧牛肉时加些萝卜等等。海带可以说是碱性食物之王，多吃海带能很好地纠正酸性体质。平时感到劳累、疲乏、浑身酸痛的时候，不妨吃些海带。中碱性的食物还包括大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、草莓、柠檬、菠菜等，强碱性的食物包括葡萄、天然海藻类等。
在人类以强势固守完全自我为中心的情况下，对自然界的过分索取已成为一种习惯。大自然被严重透支了，以至于...
“一个睿智的人，一旦历史给他搭建了一个施展才华的平台，他将在实现人生价值的同时，开创一个基点，创造一...
