我们的身体真的这么神奇吗?竟然会在梦里告诉我们哪个部位要出状况?对!我们的身体就具有这样奇妙的功能，能在梦境里向你发出健康的危险信号。

　　我们很多人都有过这样的做梦经验，比如，梦见一块大石头压在胸口，自己怎么挣扎也无法动弹，既喘不过气，也喊不出声，千钧一发之际醒来了，原来是自己的一只手压在胸前。又比如，梦见内急，到处找厕所，急得团团乱转，醒来以后肯定要往卫生间跑。

　　其实，就像这些生理状况会在梦中有所反映一样，疾病在潜伏期中的蛛丝马迹也会在你的梦境中出现。可是很多人又会问：为什么这个病在日常生活中没有明显的症状，反而会在梦中显现出来征兆呢?

　　这是因为，许多身体上和精神上的疾病，尤其是精神上的疾病，在潜伏期中症状并不明显。人在白天或者非睡眠状态时，外界的刺激信号很多，大脑就会忙得无暇顾及一个疾病悄悄初起时发出的微弱信息。而当人在睡眠状态下，外界的信息输入就大大减少，于是，当这类潜伏性病变的异常信号传入大脑后，便可使大脑相应的细胞活动起来，一旦兴奋扩散到大脑皮层，脑细胞就应激而起，反映这种疾病的各种梦境就产生了。要是做这种梦，你要当心了

　　各国的医学专家经过长期研究发现，除去心理因素的原因，某些反复呈现的噩梦确实具有预兆疾病的作用。除了我们刚才见到的那三个例子外，以下的这些场景要是总在你梦中出现的话，你就要当心了。

　　经常梦见自己从高处跌下，身体飞快下落但又总落不到地面的人要注意自己的心脏了，这是冠心病及心脏病患者在初期经常做的梦。

　　患心绞痛的人常梦见身体被扭曲或被处绞刑等恐怖性梦境，冠状动脉血流不畅的可能性较大。

　　有肺部隐患的病人，多半会经常梦见胸部受压，身负千斤重担行进，或者梦见脖子被卡住、呼吸不顺。

　　常梦见腾空飞行、大火烧身、与怪兽搏斗、呼号奔跑的人，在以后的两三天内估计会发一次高烧。

　　患脑部肿瘤和神经系统疾病的人会梦到有人或怪物敲打头部，或是有人向自己的五官灌流质等。

　　在梦中经常听到怪响、巨声的人，听觉中枢可能存在某些病变，或是其附近的血管发生硬化。

　　梦到水的场景，例如洪水、沼泽、溺水等，是身体在提醒你肝胆系统和肾脏可能要发生病变。

　　通过梦境治疗疾病

　　西方有谚语：硬币都有两个面。既然疾病能通过梦境显示征兆，那我们能不能也通过梦境来治疗疾病呢?当然行，试试下面的方法吧。

　　如果你有抑郁症：

　　你可以在睡前轻声播放自己喜爱的音乐或歌曲，入睡后不要停止，继续播放;同时使用一条柔软而有弹性的带子，经过眉际和上眼睑，围系头部，使其能轻轻的压迫眼球。这样，音乐可以放松神经，软带可解除头痛胸闷，轻压眼球还可以使你的梦境变得五彩缤纷，所有不愉快的情绪都会在梦幻中得到排解。

　　如果你有厌食症：

　　你可以在临睡前将甘草、山楂和旋复花煎汤喝上一碗，就可能梦到进食美餐。这是因为甘草温和胃部，并能产生良久的甜口感;旋复花可产生比较弱的饥饿感;山楂能助消化，这3种食物共同作用，便可产生“眠中食欲”，进而形成觅食、美食之类的梦境，是厌食症患者最天然的疗法。

　　如果你四肢僵硬：

　　对于下肢僵硬无法行动的病人，可以在熟睡的时候将脚置于微凉的水中，他就有可能会做踏入冰窖、深水池等类似的梦，或者将盖在脚上的被掀起，也容易使其做踩水的梦。同时轻轻地活动下肢，使其梦到掉入冰窖或凉爽水池时拼命缩腿、动肢的场景，直到无意识的慢慢移动下肢，这样对恢复治疗大有裨益。

　　如果你想放松神经：

　　先用两个小棉球轻轻堵住双耳，闭目;然后在尽量减少外界刺激的情况下，任凭大脑作非主动的缓慢游思……当你昏昏欲睡，脑子里出现某种意境，外界的轻微干扰也消失不见时，你已经开始做白日梦了。

　　常做白日梦会产生连自己也感到意外的顿悟和思想火花之类的思维成果，还有助增强对恶劣环境的抵抗力，减少外界环境的不良刺激对身心健康的影响。同时，研究人体心理卫生的专家们称，这种活动还能让大脑的左半球从语言活动中解脱并处于休息状态，让右脑充分发挥其直观时形象思维能力，促进整个大脑的发育。