中小学暑假已经来到，上海几大民办教育机构的广告四处可见。迫于升学压力，原本想轻松放假休息的学生不得不再次走进补习课堂，有家长将它形容为学生的“第三学期”。

　　记者注意到，各大培训机构的暑假课程早早放到网站上，还鼓励家长提前报名有九折优惠。据卓越教育工作人员介绍，暑假和秋季班的课程已出台，为许多有需求的家长实现“无缝连接”。

　　根据各机构推出的暑假课表，记者发现，基础知识的复习以及巩固提高成为主要特色。

　　利用假期提高自学能力

　　在对学生们暑假如何渡过进行调查中，有一位来自上海黄浦区某中学上高一的姜同学告诉记者，每年寒暑假，他都被家长要求参加各种补习课。姜同学自称从初中一直补课补到高中，而且已经厌烦了填鸭式补习，但是碍于父母一片殷切之心，他最终只能接受。

　　学大教育机构的李老师：填鸭式学习最容易让学生产生厌学心理，学生参加寒暑假补习的心态应该正确摆放为查漏补缺。补习课不论是时间还是课程数量不宜用力过猛，学生要适当注意在学习中掌握学习的技艺。

　　学生在补习中不要有过多的心理压力和过高的期望值，更应该趁此机会调整心态，从容地回顾一学期的学习得失，并利用假期补习提高自学能力。

　　补习学习时间有讲究

　　暑假放假时间许多家长希望让孩子在参加补习的同时要有时间外出旅游，顺便奖励孩子一学期的努力学习。

　　记者了解到，上海几大知名的教育培训机构暑假课程的安排各有不同。新王牌教育机构的甘老师：上海地区家长对补习的态度已不再抗拒，他们也越来越理性要求孩子劳逸结合，特别是以旅游犒劳孩子的努力学习，另外也能增进家庭关系。新王牌这次在暑假补习班的时间设置上是有隔天班或每日班，课程长度集中在一个月的时间，让家长可以带着孩子外出开阔眼界，放松身心，真正的做到劳逸结合。

　　补习内容应量身定制

　　上海普通区蔡小姐的女儿今年读初三，下学期将中考，她希望利用暑假让女儿好好补习数理化等科目。蔡小姐告诉记者，她恨不得暑假能够再延长一些时间，最好能让女儿提前预习下学期的功课。

　　新王牌教育普陀校区甘老师：为了冲刺中考安排补习的做法无可厚非，但家长千万不要错误地认为只要多学、勤学、苦学就能使成绩有质的飞跃。其实，假期补习强度不宜过大，方式上也讲究巧学。为孩子进行全面的学习测试，才能为孩子进行定制化的补习，这样才能在最短的时间里达到最有效的提高。