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运动治疗糖尿病，但要持之以恒。一般认为，运动间歇超过3—4天，运动的效果及蓄积作用将减小，难以产生疗效，对辅助治疗糖尿病效果甚微，因此锻炼不应间断太长。
要达到最佳的运动效果，每周进行3—5次运动锻炼是较为适宜的，时间间隔可根据每次运动量的大小而定。如果运动量较大，间歇宜稍长;如果运动量较小，且身体条件较好，运动后又不疲劳，可坚持每天运动。
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