近日，很多家长表示，在超市购物时总给孩子买儿童装的牛奶，后来因为买得太多，自己也喝了起来。有家长认为“儿童装的牛奶标准应该更严格，更有安全。”也有家长认为“既然牛奶有分类，就应该有适宜人群。成人喝儿童牛奶恐怕起不到啥作用，反而是一种浪费。”

　　记者先后咨询了多个牛奶厂家，得到的答案是，儿童牛奶还真不适合成人喝。据了解，牛奶厂家根据不同的年龄阶段，采用不同的配料生产牛奶。儿童牛奶更接近儿童的需求，适宜儿童吸收，促进儿童的发育。成人已经发育完成，不需要再摄取儿童阶段的某些营养，而是需要适合自己 的营养成分。工作人员建议，成人喝一些高钙或纯牛奶就可以了。

　　儿童饮奶小贴士

　　牛奶是平衡儿童膳食营养的食品，如何给孩子科学选择牛奶，家长需掌握一些小知识。

　　配方表里看端倪

　　很多家长在选购时容易混淆儿童牛奶、乳饮料与复原奶，事实上三者的营养成分有很大区别，家长可通过包装上的配方及营养成分表进行区分。

　　乳饮料中含有大量水、果味剂、酸味剂、甜味剂，复原乳则是由奶粉重新液化后勾兑成的乳品饮料，通过观察配料中是否含“水”就能将儿童牛奶与其它饮品区分开。

　　由纯牛奶构成的儿童牛奶中，蛋白质含量约为2.9%，而低于此标准的饮品均不是纯牛奶。

　　什么时间喝奶好

　　3-12岁这个时期正是儿童通过饮奶促进生长的最佳时期。早餐和晚上睡前是儿童饮奶的最佳时间。

　　牛奶不宜搭配哪些食物一起吃

　　不宜与含鞣酸草酸的食物一齐吃，如浓茶、柿子、石榴、杨梅等，会影响消化。牛奶还不宜与茶水、中药、西药同饮。