英国睡眠委员会的一项最新调查显示，女性比男性更容易有“起床气”，大部分女性睡眠后都会发牢骚。英国睡眠委员会对数千名英国居民进行了问卷调查。在受访者中，认为自己在睡醒之后脾气很糟糕的女性人数比男性多了10%，有24%的男性表示从来没有“起床气”，但在女性中，这个数字不到14%。另外，13%的女性表示，他们需要2—4小时才能让自己从刚睡醒的坏脾气中稳定下来，而男性中这一比例不到10%。英国睡眠委员会的发言人杰西卡-亚历山大称，低质量的睡眠是导致“起床气”的关键因素。