自然疗法“取之自然”，采用东方传统的针灸、推拿按摩、药熏药浴、物理治疗、光波浴、药膳食疗等方式，在中医理论的指导下，为病人进行治疗。有时还需要应用各种器材和设备来达到最佳的治疗效果。都市生活比较紧张。由于工作繁忙，饮食上不规律，许多人容易染上各种都市病，比如肥胖、失眠、高血压、头痛、腰腿痛、神经衰弱、皮肤病等。有时经过药物治疗，能暂时缓解和消除症状，并不能从根本上解决问题。相比之下，用自然疗法来调理体质，却能更好地治疗以上疾病。自然疗法的专家认为，人与自然密切相关，自然界的变化直接或间接地影响人体的健康。自然疗法采用无毒、无副作用的非化学药物、非手术创伤的方法，激发人体自然抗病的能力，调节机体失衡状态，达到祛病养生的目的。这种方法逐渐成为防治疾病的一种趋势。