据世卫组织估计，目前全世界约有糖尿病人1.7亿，到2025年将增加到3亿人。肥胖是糖尿病的主要危险因素，又是一种独立的疾病。体重每增加1公斤，患病的危险至少增加5%。肥胖者发生Ⅱ型糖尿病的危险性是正常人的3倍，约50%的肥胖者将来会患上糖尿病。80%的Ⅱ型糖尿病患者在确诊时超重。肥胖可以使Ⅱ型糖尿病患者的期望寿命缩短多达8年。同时，肥胖的流行无论是在发达国家还是在发展中国家均达到令人吃惊的地步。全世界已经有超过10亿的成人超重，至少有3亿人属于过度肥胖。

　　最新公布的资料显示，我国估计现有2亿人超重，肥胖人数为6000多万。专家指出，糖尿病已成为我国人口第三大死因，必须加大健康教育，让更多普通人群防糖尿病于未然。

　　近半肥胖者会患糖尿病

　　在长期肥胖的人群中，糖尿病的患病率可高达普通人群的4倍之多。肥胖与Ⅱ型糖尿病密切相关，在任何种族、任何性别中均存在，尤其是腹型肥胖与Ⅱ型糖尿病的关系更为密切，而中国人多为腹型肥胖。糖尿病的发生率随着肥胖程度的增加而增加。另据《北京晨报》消息介绍，在一些发展中国家，30岁以下的人群中有30%—35%是超重和肥胖。在40岁以上的糖尿病病人中，约有70%—80%的人在患糖尿病之前就已经肥胖了。在Ⅱ型糖尿病人中，多达80%的人是超重或肥胖者。所以，当男性腰围超过85厘米，女性腰围超过80厘米时，就应当关心自己的肥胖及血糖状况了。而且，发生肥胖的时间越长，患糖尿病的机会就越大。

　　降糖药切忌吃吃停停

　　医学专家指出，糖尿病的最大危害在于它诱发多种合并症，对血管和多种器官造成严重损伤。《光明日报》的报道说，据2001年中国糖尿病学会对30个省市住院病人调查，糖尿病患者中，合并高血压及心、脑血管病的高达60%，合并肾病、眼病的各占34%，做肾透析的肾病患者中50%有糖尿病。这些合并症是糖尿病患者致残、致死的主要原因。医学专家说，避免糖尿病合并症的发生和发展，关键是早期发现糖尿病，早治疗，并且要治疗达标。糖尿病的治疗需要采取综合方式，其中最重要、最基本的手段是改变不良生活方式，控制饮食，增加运动，减轻体重。同时要在医生指导下坚持药物治疗，降糖药切忌吃吃停停。对胰岛素分泌不足的II型糖尿病患者，还应使用胰岛素治疗，医生要帮助病人消除对胰岛素治疗的误解和顾虑。糖尿病患者应积极配合医生指导，也可与正常人一样工作、生活，并享有正常人的寿命。

　　运动治疗替代吃药有条件

　　近年来，医学界有专家提出这样一个新观念：患了糖尿病不一定要吃药，通过运动完全可以将血糖降下去。对此，广州市红十字会医院内分泌科的劳干诚教授认为，这一看法是有道理的，但关键要有两个前提：第一是病人处于糖尿病发病的早期;第二，这名糖尿病人同时伴有肥胖、体重超标等症状。

　　按照目前的研究，引起糖尿病的因素主要有2个，一是胰岛素抵抗，又称胰岛素不敏感;二是胰岛功能下降，而这两个因素都与肥胖有着密切的关系。所以，在Ⅱ型糖尿病人中，80%都是肥胖者。对于这类病人，通过运动消耗体内的能量，将血液中的血糖转化给肌肉，体重下降了，改善胰岛素抵抗，提高胰岛功能，达到降低血糖的目的。这样一来，部分病人确实可以通过控制体重达到控制血糖的目的，不用吃药也能治疗糖尿病。