现在，市场上打着“能治颈椎病”的治疗枕、保健枕等中高档枕头可谓是层出不穷。但有些“老病号”多次尝试，非但没有效果，方法不当反而还会加重病情。由此可见对于颈椎病患者而言，对枕头的选择有很多注意点要重视。接下来，康泰威尔记忆枕与您一起了解枕头市场，帮助您选择适合自己的枕头。

　　1、看枕头材料

　　彭文剑市场上关于治疗颈椎病的枕头很多，销量也不错。一般在市面上可见的主要有以下几类。一类是价格普遍偏高的高科技枕头，常见的有“塑形枕”，两头一边高、一边低，呈弧形状;“记忆枕”，它会根据人的睡姿改变形状，使用几次后，就会根据个人的睡姿自动“记忆”并使形状固定下来;“药枕”，采用声称具有益气活血、强筋壮骨等作用的药物制成。

　　彭文剑软枕头常见的有“高弹棉”、“太空棉”、“鸭羽绒”，这种既软又易塑性的枕头，不仅软硬适中，睡上去松软舒适，更重要的是其形状和高度可随睡眠姿势改变而改变，且其通透性好，有助于颈部局部皮肤汗液排泄和皮肤气体交换，适合整宿枕用，有助于缓解颈部疲劳和维持颈椎生理性前凸。所以，此种软枕头是颈椎病患者的首选枕头，但有一点要注意，因为人体睡眠时体表汗液及空气的水蒸气会进入枕芯，这不仅会影像枕头的弹性，而且“久居湿地”也会对颈椎不利，所以康泰威尔提醒您，要经常让它晒晒太阳，以保持其松软、干爽。

　　2、看枕头高度

　　合理的枕头不仅要能够很好地承托颈部的前凸，同时还要能够很好地容纳头颅枕部(后脑勺)的后凸，因为头颅枕部是向后凸出的，只有如此，颈部各组织器官才会处于一个放松休息的状态。所以，康泰威尔记忆枕温馨提示：适合颈椎病患者的枕头是需要一定的软硬度和高度的，枕头不宜过高，但也不宜过低或不枕枕头睡觉。最合适的枕头高度，应该是枕头的高度应略高于自己一侧的肩宽，侧睡下去以后，枕头的高度正好与肩宽匹配，避免将枕头压于肩下;仰睡时，枕头宜尽量垫于项下，保持颈椎下方有一定的支撑。