燕窝对孕妇有好处，已不断被证实，并越来越成为城市家庭的共识。燕窝中所富含的燕窝酸、活性蛋白质等营养成份，能很好的调理、改善孕妈妈的身体，同时，为胎儿补充更充足的营养，让新生儿更健康。因此，怀孕吃燕窝素有“一人吃两人补”的说法。 一位刚刚喜为人母的陈女士分享了她自己怀孕前后吃燕窝的心得。

　　孕前吃燕窝，虚弱身体调养好了 织梦好，好织梦

　　陈女士本身身体比较虚弱，婚后较长时间没有怀孕，不仅家人着急，自己更是万分焦急，寻医问药，医生也只是说多滋补身体即可。经过多方了解和咨询，她发现燕窝是最佳的滋补品，不仅能有效调理女性内分泌，同时提高身体免疫力，这让准备怀孕的袁女士心动不已，所以决定孕前就开始食用燕窝调理自己的身体。陈女士抱着尝试的态度，在常州知名的燕窝专营店燕之屋订购了现炖燕窝。在燕之屋专业指导下，陈女士有规律地进食燕窝，气色开始好转，身体也渐显活力。这为她准备要宝宝打下了良好基础。

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　　孕期吃燕窝，宝宝更健康聪明

　　功夫不负有心人，陈女士如愿的怀上了蛇宝宝，怀孕三个月的她更加的小心谨慎。爱美的她，以前为了保持好的身材，也是经常控制饮食，虽然后期有注意调理身体，但身材娇小的她，妊娠反应还是很激烈，时常头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退，吃不下，又饿着，陈女士的情绪波动也比较大。这让家人无比担心，因为此时的营养补充是至关重要的。因此家人在燕之屋续办了一张燕窝美食卡，让她天天享受燕之屋炖好送来的燕窝。因由于燕窝性平，味甘，补而不腻，且陈小姐的食量较少，早上空腹服用，一般都不会出现呕吐的情况。就这样在家人的精心呵护下，陈女士的情况也慢慢好转。胎儿成长的速度也正常起来，这让她和家人都安下心来。

　　怀胎十月，妈妈和宝宝一起走过了不同寻常的十个月，就在今年三月，陈女士顺利的产下一名男婴，父母又开始为了这个新生命忙碌起来。刚生产完的陈女士，又要哺育孩子，虽然是幸福的劳累，但时常还是会觉得吃不消，因此要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，陈女士继续食用燕窝，她说：“这个时期对自己更为重要，现在调理得好，今后身体会更会。”