北大河南校友会国学讲堂之《易道养生》讲座

　　国学智慧与养生

　　-----北大河南校友会国学讲堂之《易道养生》讲座

　　刘红梅

　　2012年6月2日北京大学河南校友会国学讲堂特邀隐世高人延泉居士以《易道养生》为校友传授养生之道。 延泉居士自7岁起跟随禅、武、易大师学修。在30年实修实证领悟国学智慧，创立易道风水学和内经养生学及《易道养生十二式》。

　　延泉居士从“易”延伸到众多国学智慧与养生之间的关系。通过易道养生之“数”、“呼吸”、“生死”指导校友通过身心的全面修行而达到健康智慧、吉祥富贵人生之路。同时希望校友们开启心灵的力量，开启五福之门。

　　延泉居士针对《内经图》讲授此图为人的躯干，是古时参透人体健康长寿之迷的智者所画。想要学以致用，必须要心境清静安详，正所谓“静能生慧”。 同时从图中所示人体脏腑经络生理与解剖部位关系看与中医学健康长寿、养生养性学问关系密切，从对人体脏腑生理功能的重新命名与界定也是源于易道。 延泉居士指导校友现场研习其独创《易道养生十二式》，长期锻炼有固本培元,内调五脏六腑,外壮四肢百骸之功效。

　　延泉居士授道使校友们领略到易道养生的神奇，对养生之道有更深入了解认识，对以后饮食作息有更明确要求，从而迎接更加美好的生活。在讲座的茶歇，与会者还品尝到了中国第一素茶----宏承号的醇香，在体验易道养生的同时，也体验了茶道养生的奥妙。