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闲聊对脑部的好处

企业报道  2015-07-08 09:44:10 阅读:85

  聊天有助于提高大脑功能,使人变得聪明。美国一个研究小组发现,每天只需和他人闲聊10分钟,就能提高记忆力,并且实验人群在智力测验中的得分也会显著提高。同时,社交活动和传统的提高记忆以及智力水平的做法同样有效。一个人的社交互动水平越高,他的认知能力表现就越好。社交互动包括聚会以及同亲属、朋友和邻居通电话。短短的10分钟社交互动活动提高了参与者的智力表现,其功效不逊于相同时间段的所谓智力活动。每天和他人进行友好的交谈同每天猜字谜一样,有助于提高人们的心智水平。

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